Approfondir sa pratique et techniques sophrologiques.
Analyse des pratiques professionnelles
- Accompagnement du patient au ressenti de son corps et à l’utilisation de sa respiration
- De se recentrer, travail de conscientisation corporelle au présent, apaisement du mental
- Relaxation premier et second degré
- Sophrologie et communication intra et interpersonnelle : (Sophro-activation, sophro-acceptation progressive, sophro-substitution, Imaginaire et visualisation, Inductions, hétéro et autosuggestions)
- Réponses apportées aux difficultés rencontrées
Acquisition de compétences/éléments de connaissances fondamentales
Mise en place d’actions d’amélioration et suivi :
A partir des techniques et outils présentés, chaque participant reviendra lors de cette dernière journée avec une présentation et analyse écrite d’une situation professionnelle pour suivi par l’intervenant.
Un retour sera fait au vu des axes d’amélioration préconisés lors de la 2ème journée de formation
Alternance régulière d’apports théoriques et surtout pratiques ; Exercices de relaxation et pratique concrète des outils d’abaissement de niveau de vigilance (sophrologie, respiration dynamique,). Mises en situation d’animation pour les stagiaires (pédagogie interactive). Pédagogique participative ; analyse de l’expérience des participants.